日本から利用可能？ChatGPTヘルスケアは米国で開始
ChatGPT Health（ChatGPTヘルスケア）は2026年7月23日に米国で提供が始まりましたが、日本から利用できるかは公式の発表からは断定できません。ただし、対象は米国の18歳以上でログインしているユーザーで、webとiOSのFree・Go・Plus・Proに提供されています。 Codexでは、発表時点でまだ提供されていません。
提供範囲（2026年7月23日時点・公式値）
ChatGPTに健康関連の相談をする人は、OpenAIの発表によると毎週3億人を超えています。相談の中身には、検査結果の意味・受診の準備・医師による説明の理解・生活習慣づくりなどが含まれます。
OpenAIは7月23日の発表で対象を米国のユーザーとしており、日本を含む他の地域での提供には言及していません。1月7日の告知でも、OpenAIは先行アクセス（限定したユーザーへ先に提供する仕組み）の対象を欧州経済領域（EEA）・スイス・英国を除く地域としており、日本には触れていません。
1月7日の告知によると、医療記録の連携と一部のアプリは米国のみで、Appleヘルスケアの接続にはiOSが必要です。OpenAIは7月の提供開始と1月の先行アクセスの関係を説明しておらず、日本から利用できるかは断定できません。
"We’re beginning to roll out Health to logged-in ChatGPT users 18 and older in the U.S. on web and iOS across Free, Go, Plus, and Pro plans today. Open Health from the sidebar in ChatGPT to get started. Health is not yet available in Codex." — OpenAI 公式発表（2026年7月23日）より公式情報を見る →
"We’re starting by providing access to a small group of early users to learn and continue refining the experience—users with ChatGPT Free, Go, Plus, and Pro plans outside of the European Economic Area, Switzerland, and the United Kingdom are eligible." — OpenAI 公式案内（2026年1月7日）より公式情報を見る →
接続した情報で健康管理や受診準備はどう変わる？
ChatGPT Healthはユーザーの許可があれば、接続した情報をAIとの会話で参照して健康管理や医療の相談に応じます。 7月23日の発表が例に出しているのは、新しい検査結果を過去の結果と比較すること・前回の受診からの変化のまとめ・睡眠や活動量や運動と日々の習慣との関係の把握です。
OpenAIが1月7日に限られたユーザーへ提供した先行版では、健康情報を使う会話の前に専用スペースへ移動する余分な手順が加わっていました。実際にアクセス権を持つ人の健康関連の会話では、7割超は専用スペースの外で行われていました。
OpenAIによると、献立を考えている最中に食物アレルギーや食事制限を考慮してほしくなるように、健康の話は他の話題の途中で自然に出てきます。そこで許可があれば専用スペースから始めなくても、会話のどこからでも接続した情報を参照できる仕組みに変わったとのこと。左サイドバーのHealthは、情報の接続と管理・直近データのチェック・同期した記録の閲覧に使う拠点として残っています。
ChatGPTは許可を得た範囲で薬・検査結果・最近の受診・睡眠・活動といった接続済みの情報を回答の材料にでき、ユーザーが追加した目標や事情と合わせて考えます。7月23日の発表が例に出しているのは食事制限をふまえたレストラン選びと、けがをふまえた家族との週末の低負荷な活動計画です。
2026年7月23日の発表時点で、健康の会話には無料プランでGPT-5.5 Instant、有料プランでGPT-5.6 Solが使われています。この発表でOpenAIは、GPT-5.6 Solを自社で健康向けに最も強いモデルと述べています。
OpenAIは健康向けの評価に、世界の医師数百人と作った現実的な健康シナリオと採点基準を使いました。難度の高い健康タスクの評価HealthBench Professionalでは、GPT-5.6の全モデルがGPT-5.5を超えたとのこと。モデルごとの違いは「GPT-5.6とは？3つのモデルの違いと現行の料金、新機能の内容」にまとめています。
何も接続しなくてもChatGPTに健康の相談はできます。ただしChatGPTは間違えることがあり、医療の専門家によるケアや判断の代わりにはなりません。
ChatGPT Healthは診断や治療を目的としたサービスではありません。重要情報は元の資料でチェックしながら使い、医療上の判断は担当の医療者と相談してください。
"Among people with access, more than 70% of health-related conversations took place outside the dedicated health experience. Moving to a separate space added an unnecessary step." — OpenAI 公式発表「Health conversations grounded in your information」節より公式情報を見る →
ChatGPT Healthに接続できるのは、Appleヘルスケア・米国病院システムの対応医療記録・One Medical・Function Healthの4系統です。 医療記録とは病院が保管する検査結果や診察記録のことで、接続できるのは米国の病院システムのうち対応しているものです。
接続できる4系統（2026年7月23日時点・公式記載）
ウェアラブル（身につけて健康や運動を記録する機器）や栄養管理のアプリを使っている場合は、そのアプリからAppleヘルスケアへの共有をオンにしておきます。ChatGPTとAppleヘルスケアを連携すると、ユーザーが許可すればそのアプリがAppleヘルスケアに共有した情報を利用できるようになります。
取り込める情報の種類はアプリと指標によって異なります。また各社独自のスコアは引き継がれないことがあります。
"To use Health and get responses grounded in your own information, you can choose to connect Apple Health, supported medical records from U.S. hospital systems, One Medical, or Function Health." — OpenAI 公式発表「How to connect and use your health information」節より公式情報を見る →
ChatGPTヘルスケアの使い方は、Healthを開いて接続し同期を待ってから登録された条件や薬を見直す流れです。 この流れは開く・連携する・待つ・整える・相談するの5段階です。
利用開始までの流れ
- 開くサイドバーまたはMoreメニューからHealthを開き「Get started」を選ぶ
- 連携するAppleヘルスケア・医療記録・One Medical・Function Healthのうち、使うものを接続する
- 待つ同期を待つ（数分かかる場合があり、その間に別のアカウントを追加できる）
- 整える条件と薬を見直して不要な情報を消し、家族の病歴など不足分を追加する
- 相談する通常の会話で相談する（@Healthを入力して、明示的に呼ぶこともできる）
同期が終わったら登録されている条件や薬を見直し、不要な情報を消して家族の病歴といった不足分を追加します。連携した情報が常に最新で完全とは限りません。やめた薬が一覧に表示され続ける例があるとのこと。変更があったときはChatGPTに伝え、重要情報は元の資料と照らし合わせてください。
同期のあとはどの会話からでも相談でき、関連があるとChatGPTが判断したときは許可の設定に応じてHealthの情報を使います。メッセージに@Healthを入力すれば、Healthの情報を使うようChatGPTに指示することができます。
"Connected information may not always be complete or current, for example, a medication may remain listed after you stop taking it, so tell ChatGPT when something changes and check important details against the original source." — OpenAI 公式発表「Review and update relevant health details」節より公式情報を見る →
接続した医療記録とAppleヘルスケアの情報は、接続情報を使った会話も含めて基盤モデルの学習にも広告のターゲティングにも使われません。 ここでの基盤モデルは、大量のデータで事前学習してから用途に合わせて調整する、ベースとなるAIモデルを指します。
健康データに適用される保護（公式記載）
ChatGPTの全会話は保存時と通信時に暗号化されており、Healthで接続した情報には追加の暗号化保護がかかります。接続した医療記録とAppleヘルスケアの情報を基盤モデルの学習に使わないという方針は、ChatGPT側の学習設定（会話を学習に使うかを選ぶ設定）に関係なく変わりません。
接続した情報を使わない会話は、Settings > Data Controlsで変更できる通常の学習設定に従います。OpenAIは、One MedicalとFunction Healthから接続した情報を学習や広告に使うかどうかを個別には説明していません。
メモリ（次の会話をユーザーに合わせる目的で残される記憶）はHealthの会話から作られることがありますが、接続した医療記録とAppleヘルスケアの情報から直接は作られません。メモリを残さずに会話したいときは一時チャットを使うか、Settings > Memoryでメモリをオフにできます。
他のプラグイン（ChatGPTと連携して使う外部サービス）を経由して健康情報が外へ出る恐れのある操作には、共有が指示の内容と合っているかをチェックする追加の仕組みがあります。たとえばAppleヘルスケアのデータをもとに作ったトレーニング計画をランニング仲間へ共有するときは、実行前に承認を求められることがあります。
"The information connected in Health is not used to train our foundation models or target ads. Connected medical records and Apple Health information, and conversations that use it, are not used to train our foundation models or target ads, regardless of the model-training setting you choose for ChatGPT." — OpenAI 公式発表「Built with privacy, security, and control」節より公式情報を見る →
接続した情報をChatGPTがいつ使うかは、許可設定と接続解除でユーザーが指定できます。 デフォルトでは接続した医療記録とAppleヘルスケアの情報を回答に使う前に、ChatGPTが毎回許可を求めます。「常に許可」を選ぶと毎回の承認がいらなくなるとのこと。許可の設定は、Settings > Plugins > Healthでいつでも変更できます。
接続はHealth > Accountsでいつでも解除でき、解除するとその接続元から同期したデータは30日以内にOpenAIのシステムから削除されます。ただしすでに会話履歴に含まれた情報は、その会話を削除するまで保持されます。
接続の解除と会話の削除は別の操作です。データを残したくないときは解除と削除の両方を行うと確実です。
"Disconnect accounts at any time in Health > Accounts. When you do, data synced from that source is deleted from OpenAI’s systems within 30 days. Information already included in your ChatGPT conversation history remains until you delete those conversations." — OpenAI 公式発表「Built with privacy, security, and control」節より公式情報を見る →
米国で先行提供された機能と日本の提供状況
ChatGPT Healthは2026年7月23日に米国のログイン中の18歳以上へFree・Go・Plus・Proで始まりましたが、日本の提供時期はOpenAIがまだ公表していません。 連携できるのは、Appleヘルスケア・米国の病院システムが対応する医療記録・One Medical・Function Healthの4系統です。
接続した医療記録とAppleヘルスケアの情報は基盤モデルの学習にも広告にも使われず、解除すると同期したデータは30日以内に削除されます。ただしすでに会話履歴に含まれた情報は、その会話を削除するまで保持されます。
日本から利用できるかは、7月23日の発表と1月7日の告知だけでは判断できません。1月の告知は日本を名指ししておらず、7月の発表も米国向けとしか書いていないためです。検査結果のPDFをChatGPTに読み込ませる方法は「ChatGPTにPDFを読み込ませる方法、上限は1ファイル512MBまで」にまとめています。
FAQ
- ChatGPT Healthは日本から使えますか？
- OpenAIは7月に提供対象を米国のユーザーとし、日本を含む他の地域での提供を公表していません。OpenAIは1月の告知でも日本を名指しせずに、対象を欧州経済領域（EEA）・スイス・英国を除く地域のFree・Go・Plus・Proとしており、日本から利用できるかは断定できません。
- 接続した健康データはAIの学習に使われますか？
- 接続した医療記録とAppleヘルスケアの情報は、接続情報を使った会話も含めて基盤モデルの学習にも広告のターゲティングにも使われません。ChatGPT側の学習設定をどう選んでいても、この方針は変わりません。
- 接続をやめると同期したデータは消えますか？
- 接続を解除すると、その接続元から同期したデータは30日以内にOpenAIのシステムから削除されます。ただしすでに会話履歴に含まれた情報は、その会話を削除するまで保持されます。
関連する記事
OpenAIとServiceNowが提携拡大、ChatGPTからインシデント対応が可能にOpenAIとServiceNowは2026年10月28日、提携を拡大すると発表しました。ChatGPTと自社のServiceNowを連携するプラグインはすでに提供が始まり、AIとの会話で類似インシデントを検索したり、レコードを更新したりできます。Codexの組み込みやセキュリティ製品などの新機能は、2027年にかけて提供される予定です。
ChatGPTとCodexの利用上限、12月からPlus・Pro・Businessで共有にOpenAIは、12月からPlus・Pro・BusinessでChatGPTとCodexの利用上限を共有すると発表しました。利用量はトークン単位で計算され、高度なモデルや複雑な作業ほど多くなります。Instantのチャットは対象外です。OpenAIは具体的な開始日とプラン別の上限を公表していません。上限に達した後もクレジット購入で使い続けられます。
ChatGPTがiCloudメール・カレンダーに対応、全プランで利用可能OpenAIは2026年10月27日、ChatGPTにiCloudメールとiCloudカレンダーのプラグインを追加しました。無料を含む全プランのWeb・デスクトップアプリ・iOSで、メールの検索や予定の更新ができます。連携にはAppleのアプリ用パスワードが必要で、ChatGPTで連携を解除してもアプリ用パスワードはApple側に残ります。
ChatGPT、18歳未満には武器情報を制限 法執行機関へ200件超を通報OpenAIは2026年10月30日、ChatGPTで18歳未満と推定したユーザーには、暴力の意図がないプロンプトでも武器やセキュリティシステムの具体的な情報を制限すると発表しました。人を傷つける発言を繰り返す会話は年齢に関係なく自動終了し、終了が続くとアカウントが一時停止されることもあります。2026年第3四半期の法執行機関への通報は200件を超えました。