ChatGPTの全プランが対応するGPT-5.6
2026年9月1日時点で、ChatGPTの6つのプランはすべてGPT-5.6のどれかのモデルで動作しています。無料プランも例外ではありません。
GPT-5.6は、OpenAIが2026年7月9日に一般提供を開始したモデル群です。モデルは次の3つがあります。
- フラッグシップのSol
- GPT-5.5に匹敵する性能を低コストで出すTerra
- 最も速くて安いLuna
数字の5.6は世代を表します。Sol・Terra・Lunaは能力の階層です。
ただし、どのプランでも3モデル全部を使うことができるわけではありません。動作するモデルはプランで定まり、選択できるモデルは製品で定まります。
無料とGoのデフォルトモデルはLunaへ変更
2026年8月6日にOpenAIは、無料プランとGoのデフォルトモデルをGPT-5.6 Lunaに変更するとアナウンスし、その週のうちに切り替えを始めました。また、翌週からは無料プランとGoでテキストチャットが無制限になり、難しいプロンプトで使うThinkボタンも加わりました。なお、Thinkボタンを押したときに回答するのもSolではなくLunaです。
ただし無制限なのは日常のテキストのやり取りに限られ、不正利用を防ぐための制限も別にかかります。次の用途には従来どおりの上限が適用されます。
- ファイルのアップロード
- 画像生成
- 音声
- データ分析
OpenAIは同日、回答に含まれる事実の誤りについて社内評価の結果も公表しています。金融・医療・法務に関するプロンプトを使った試験では、誤りを1つ以上含む回答がGPT-5.5 Instantと比較してLunaで約62%、Solで68%減少しました。
有料プランのSolは使い方に合わせ思考量を選べる
Plus・Pro・Business・Enterpriseでは、GPT-5.6 Solが動作します。そのため、画面で選ぶのはモデル名ではなく思考量の段階です。思考量（reasoning）とは、回答を出力する前にAIがどれだけ長く考えるかの度合いです。
段階はInstant・Medium・High・Extra Highの4つで、どれを選んでも中身はSolです。さらに上のProだけは、GPT-5.6 Sol Proという別のモデルになります。8月6日からはInstantもSolで動作しているため、素早く答えさせるときも深く考えさせるときも同じモデルが回答します。
複雑なプロンプトではInstantを選んだままでもChatGPTが自動的に思考量を増やしますが、この自動判断を無効にしたいときは設定 > 一般 のHigher intelligenceをオフにします。自動で増えた分は、手動でMedium以上を選んだときの利用上限には含まれません。
ChatGPTの6プランとデフォルトモデル・推論の対応表
通常のChatGPT会話で使うことができるGPT-5.6（2026年9月1日時点、公式ヘルプによる）
| プラン | デフォルトモデル | Medium・High | Extra High | Pro |
|---|---|---|---|---|
| 無料 | GPT-5.6 Luna | 対象外 | 対象外 | 対象外 |
| Go | GPT-5.6 Luna | 対象外 | 対象外 | 対象外 |
| Plus | GPT-5.6 Sol | 対象 | 対象外 | 対象外 |
| Pro | GPT-5.6 Sol | 対象 | 対象 | 対象 |
| Business | GPT-5.6 Sol | 対象 | 対象 | 対象 |
| Enterprise | GPT-5.6 Sol | 対象 | 対象 | 対象 |
「通常のChatGPT会話で使うことができるGPT-5.6」の表のとおり、Plusで選ぶことができるのはMediumとHighまでです。Extra HighとProは、Pro・Business・Enterpriseの3プランに限られます。
ログインしないまま使うとGPT-5.6 Solは選ぶことができません。BusinessとEnterpriseでは、ワークスペースの管理者がメンバーの使うことができるモデルを制限できます。
For Plus and Pro users, we’re updating GPT‑5.6 Sol in Chat to be more reliable with facts and provide more focused answers. A new slider lets you choose how much thought ChatGPT puts into each response. ／ In an internal evaluation of financial, medical, and legal prompts requiring factual detail, responses containing at least one factual error were about 62% less common with GPT‑5.6 Luna and 68% less common with GPT‑5.6 Sol than with GPT‑5.5 Instant. ／ GPT‑5.6 Luna will become the default model for Free and Go users this week. Starting next week, they’ll also have unlimited text chats and access to a new Think button for harder questions (subject to abuse guardrails). Limits will still apply for file uploads, images and other tools. — 有料プランの更新とスライダー、事実誤りの社内評価、無料プランと Go のデフォルトモデル変更に関する記述より公式情報を見る →
GPT-5.6 Sol powers Instant, Medium, High, and Extra High on eligible paid plans, while GPT-5.6 Sol Pro powers Pro. ／ On eligible paid plans, ChatGPT can automatically use more reasoning for complex requests while Instant remains selected. To turn automatic reasoning on or off, go to Settings > General and adjust Higher intelligence. ／ The table below shows which GPT-5.6 Sol reasoning options are available by plan. Free and Go users receive GPT-5.6 Luna and do not have access to GPT-5.6 Sol. ／ Logged-out users do not have access to GPT-5.6 Sol. ／ In Business and Enterprise workspaces, admins may control which models workspace members can use. ／ Automatic reasoning does not count toward the usage allowance for manually selected reasoning. — 思考量の段階とモデルの対応、自動推論の入切、プラン別の対応表、ログアウト時とワークスペースの制限に関する記述より公式情報を見る →
Work・Codex・APIでは3モデルとも選べる
ChatGPTの会話画面のほかに、GPT-5.6を使うことができる製品が3つあります。さらに、この3つでは通常の会話と違い、プランが対象であれば3モデルを名前で選ぶことができます。
- 成果物づくりまで任せるChatGPT Work
- コードを書かせるCodex
- プログラムから呼び出すOpenAI API
TerraとLunaは通常のChatGPT会話では選べない
通常のChatGPT会話では、TerraとLunaを名前で選ぶことができません。なお、無料プランとGoで動作しているLunaも、ユーザーが指定できるわけではなく、デフォルトとして割り当てられています。
WorkとCodexではPlus以上の4つのプランならSol・Terra・Lunaから選ぶことができ、モデルごとに思考量も指定することができます。Codexに限っては無料プランとGoもTerraを使うことができます。
またWorkとCodexでGPT-5.6を使うことができる人は全員、設定からmaxを有効にできます。maxより上のultraを使うことができるのは、WorkではProとEnterprise、CodexではPlus以上です。
CodexのアプリとCLIに必要な最低バージョン
Codexにはバージョンの下限があります。そのため、ChatGPTデスクトップアプリのCodexモードは26.707.30751以降が必要です。コマンドラインから使うCodex CLIなら、0.144.0以降でないとGPT-5.6が出てきません。
プランが対象でもバージョンが古いままでは選ぶことができません。モデル一覧を疑う前にアプリを最新版へ更新しているかチェックします。
OpenAI APIのモデルIDは3つ、思考の強さは6段階
APIから呼ぶときのモデルIDはgpt-5.6-sol・gpt-5.6-terra・gpt-5.6-lunaの3つです。gpt-5.6という短い名前でも呼び出せますが、その場合はSolへ振り分けられます。
思考の強さはreasoning.effortでnone・low・medium・high・xhigh・maxの6段階から選びますが、指定しなければmediumです。3モデルとも仕様は次のとおりです。
- 文脈長は1,050,000トークン
- 1回の出力は最大128,000トークン
- 学習データは2026年2月16日まで
製品別に選ぶことができるGPT-5.6のモデル（2026年9月1日時点、公式ヘルプによる）
To access GPT‑5.6 in Codex, use one of these minimum versions: ／ ChatGPT desktop app (Codex mode): 26.707.30751 ／ Codex CLI: 0.144.0 ／ Sol, Terra, and Luna for Plus, Pro, Business, and Enterprise ／ Terra for Free and Go; Sol, Terra, and Luna for Plus, Pro, Business, and Enterprise ／ Terra and Luna are not selectable in standard ChatGPT conversations. — Codex の最低バージョン、Work と Codex の提供モデル、通常の会話で選べないモデルに関する記述より公式情報を見る →
Model ID:公式情報を見る →gpt-5.6-sol／ Thegpt-5.6alias routes requests to GPT-5.6 Sol. ／ Reasoning.effort supports: none, low, medium (default), high, xhigh, and max. ／ 1,050,000 context window ／ 128,000 max output tokens ／ Feb 16, 2026 knowledge cutoff — モデルID、エイリアスの振り分け先、思考の強さの段階、文脈長・出力上限・学習データの範囲に関する記述より
モデル選択にGPT-5.6が出てこない原因は5つ
対象のプランに入っているのに選択肢が出てこないことがあります。そのため、疑う先はプラン・製品・段階的な展開・アプリのバージョン・ワークスペースの管理者の5つです。
最新モデルが届く時期は展開の順番で定まる
OpenAIはGPT-5.6を対象プランへ順番に提供しています。そのため、同じPlusでもすでに届いた人とまだ届いていない人がいます。
無料プランとGoへの切り替えも同じで、8月6日のアナウンスは「今週中に」「来週から」という段取りでした。プランとアプリのバージョンに問題がなければ、あとは順番が回ってくるのを待ちます。
対象国はChatGPTとAPIの対応国で定まる
GPT-5.6のためだけの対象国リストはなく、使うことができるかどうかはChatGPTならChatGPTの、APIならAPIの対応国・地域で定まります。EEA・スイス・英国を含む欧州の対応地域とUAEのユーザーも、プランと製品にGPT-5.6が届けば使うことができます。
例外は処理をどの地域で行うかを定める推論レジデンシーという設定です。UAEの推論レジデンシーを指定したワークロードでは、GPT-5.6は現時点で動作しませんが、UAEにいても推論レジデンシーを指定しないで使う分にはこの制限はかかりません。
推論の利用上限に達すると別のモデルへ切り替わることがある
Medium・High・Extra Highを手動で選んだ場合は、利用上限があります。そのため、上限に達すると、ChatGPTが利用可能な別の推論モデルに切り替えて回答を継続することがあります。
回答そのものは出力されるので気づきにくく、「GPT-5.6が動作していない」と感じる原因になります。利用上限がいつ戻るかは画面に表示されることがあります。
GPT-5.6が出てこないときの原因と、チェックする場所
GPT-5.6 does not have a separate country list. ChatGPT access follows the ChatGPT supported countries and territories, and OpenAI API access follows the OpenAI API supported countries and territories. ／ Eligible users in supported European locations, including the EEA, Switzerland, and the United Kingdom, and in the UAE can use GPT-5.6 when it is available for their plan and product. ／ GPT-5.6 is not currently supported for workloads configured to use UAE inference residency. ／ Manually choosing Medium, High, or Extra High uses GPT-5.6 Sol. If you reach a GPT-5.6 reasoning limit, ChatGPT may continue with another available reasoning model. — 対象国の決まり方、欧州と UAE の扱い、推論レジデンシーの例外、利用枠を使い切ったときの挙動に関する記述より公式情報を見る →
まとめ：GPT-5.6の利用可否はプランと製品で定まる
まずはプランを確認します。通常の会話でSolを使うならPlus以上が条件で、TerraとLunaが必要な場合は製品をWork・Codex・APIから選びます。
Codexを使うならアプリとCLIのバージョンを上げます。ここまでを調べても問題が見つからなければ、あとは段階的な展開が届くのを待つだけです。
提供状況そのものが短い間隔で変わっています。この記事も2026年9月1日時点の内容なので、最新の状態はOpenAIのリリースノートとヘルプに出ますが、これまでの更新日は次のとおりです。
- 一般提供の開始：2026年7月9日
- LunaとTerraの値下げ：7月30日
- 無料プランとGoへの開放：8月6日
- SolのAPI価格引き下げ：8月21日
Sol・Terra・Lunaの3モデルは性能と料金がそれぞれ異なります。プランそのものの選び方はChatGPTの料金プランを比較、無料版の上限とPlus・Proの違いをご覧ください。
Update on August 21, 2026: OpenAI dropped the API and credit pricing of GPT‑5.6 Sol by over 20% for the next 3 months. ／ Update on July 30, 2026: OpenAI reduced the price of GPT‑5.6 Luna by 80% and GPT‑5.6 Terra by 20%. ／ GPT‑5.6 spans three model tiers: Sol, our flagship; Terra, a lower-cost model with performance competitive with GPT‑5.5; and Luna, our fastest and most affordable model. The number identifies the generation, while Sol, Terra, and Luna are durable capability tiers that can advance on their own cadence. ／ GPT‑5.6 is available starting today across ChatGPT, Codex, and the OpenAI API. — 8月21日と7月30日の値下げ、3階層の位置づけ、一般提供の開始に関する記述より公式情報を見る →
FAQ
- GPT-5.6は無料プランでも使えますか？
- 使うことができます。2026年8月6日から、無料プランとGoのデフォルトモデルはGPT-5.6 Lunaに切り替わりました。上位のGPT-5.6 Solは有料プラン向けで、無料プランとGoでは使うことができません。難しいプロンプト向けのThinkボタンを押したときも、動作するのはLunaです。
- ChatGPTの会話でTerraやLunaを選ぶことができますか？
- 通常の会話では選ぶことができません。GPT-5.6 TerraとGPT-5.6 Lunaが選択肢にあるのは、ChatGPT WorkとCodex、そしてOpenAI APIの3つです。無料プランとGoでもCodexならTerraを使うことができます。
- モデル選択にGPT-5.6 Solが出てこないのはなぜですか？
- まず、GPT-5.6 Solがご自身のプランに含まれているかと、ログイン中のアカウントが正しいかを確認してください。会社や学校のワークスペースを使っている場合は、モデルが制限されていないかを管理者に問い合わせます。ここまで調べて問題が見つからなければ、段階的な提供の順番がまだそのアカウントに回ってきていないと考えられます。
関連する記事
ChatGPT無償提供の対象と申込方法、研究機関の研究者10万人の条件ChatGPT無償提供の対象は研究者10万人。OpenAIが開始したChatGPT for Academic Researchersは、選ばれた学術機関の研究者が対象で、GPT-5.6ファミリーを無償で使え、所属機関の情報と研究内容の提出で申し込めます。
GPT-5.6の高速版Ultrafastとは？最大14倍速の仕組みと料金GPT-5.6 Sol Ultrafastは、GPT-5.6 Solを標準処理の最大14倍の速さで動作させるサービスティアで、2026年8月13日に限定プレビューで公開されました。Cerebrasを基盤に、出力は最大毎秒750トークンです。OpenAIはSol向けのUltrafastの料金を公表していません。
ARC-AGI-3のスコアがOpenAIのハーネス設定2つで3倍になったOpenAIは2026年7月29日、ARC-AGI-3ベンチマークでGPT-5.6 Solのスコアが標準ハーネスの13.3%から38.3%へ3倍になったと発表しました。効いたのは推論の保持とコンパクションの2つの設定です。標準ハーネスは行動のたびに推論を破棄し、古い履歴から切り捨てていました。
OpenAIとServiceNowが提携拡大、ChatGPTからインシデント対応が可能にOpenAIとServiceNowは2026年10月28日、提携を拡大すると発表しました。ChatGPTと自社のServiceNowを連携するプラグインはすでに提供が始まり、AIとの会話で類似インシデントを検索したり、レコードを更新したりできます。Codexの組み込みやセキュリティ製品などの新機能は、2027年にかけて提供される予定です。